Caminando con amor propio

¡Hola Flamboyaners!

Este San Valentín queremos celebrar algo que muchas veces olvidamos: el amor propio . En Beflamboyant no sólo nos apasiona el calzado vegano , sostenible y ecológico , sino también inspirarte a caminar con confianza y amor por ti misma.

El día de San Valentín parece el momento perfecto para reflexionar sobre nuestras relaciones, pero no sólo las que compartimos con los demás. Es un momento para fortalecer la relación más importante: la que tenemos con nosotras mismas. En Beflamboyant creemos que vestirse éticamente es una forma tangible de expresar ese amor propio.

¿Qué es el amor propio?

El amor propio es básicamente amarte a ti misma. Se trata de valorarte , respetarte y aceptarte tal y como eres. Cuando tienes amor propio te sientes bien contigo misma, reconoces tus fortalezas y aceptas tus debilidades. Es como tener una relación positiva y saludable contigo misma.

¿Por qué es importante el amor propio?

Trabajar la autoestima es importante para sentirnos bien emocionalmente. Te ayuda a afrontar los retos de la vida, mejora tus relaciones con los demás y te hace tener una actitud más positiva ante todo. No se trata sólo de aceptarse a una misma, sino también de cuidarse .

El amor propio significa cuidarse a una misma. Esto se traduce en tomar decisiones que beneficien su bienestar a largo plazo, como elegir un estilo de vida saludable, establecer límites personales y evitar comportamientos dañinos. Priorizarse a una misma, tanto física como emocionalmente, es esencial para mantener un equilibrio saludable en la vida. Esto incluye actividades que te hagan sentir bien y contribuyan a tu felicidad.

¿Cómo trabajar el amor propio ?

1. Haz cosas que te hagan feliz. Tómate un tiempo para ti y para lo que amas. Disfruta de tu serie favorita, juega videojuegos o simplemente recuéstate en el sofá con un libro y relájate.
2. Cuídate. Un buen baño, una buena siesta o simplemente relajarse con una taza de tu bebida favorita pueden hacer maravillas con tu estado de ánimo.
3. Aprende a decir no. No te sientas obligado a aceptarlo todo. Establece límites y aprende a decir no cuando sea necesario.
4. Concéntrate en lo positivo. No te concentres sólo en tus defectos. Celebre sus éxitos, por pequeños que sean, y reconozca sus logros.
5. Rodéate de gente positiva. Estar con amigos o familiares que lo apoyen y lo hagan sentir bien consigo mismo puede marcar la diferencia.
6. Aprende de tus errores. En lugar de castigarte por los errores, aprende de ellos. La vida está llena de lecciones, ¡así que úsalas a tu favor!
7. No te tomes todo demasiado en serio. A veces, reírse de uno mismo puede ser una poderosa forma de aceptación.
8. Ejercicio. El ejercicio no sólo te mantiene en forma, sino que también puede mejorar tu estado de ánimo y hacerte sentir más fuerte y feliz.

Este San Valentín pasa tiempo de calidad contigo misma, desde Beflamboyant te proponemos 3 planes para que disfrutes el 14 de febrero practicando el amor propio .

1. Ponte tus zapatillas Beflamboyant favoritas, ponte cómoda y prepara una mochila con algún snack, ¡nos vamos de picnic al aire libre! Encuentra tu lugar favorito de la ciudad, todo vale, un bonito parque, la playa, un mirador, el bosque... ¡Incluso podrás explorar nuevos lugares en los que nunca has estado! Convierte este picnic en una apasionante aventura, explorando diferentes paisajes y descubriendo rincones escondidos. Asegúrese de traer su cámara para capturar momentos especiales y crear recuerdos duraderos . ¡Disfruta de la naturaleza, el sol y una deliciosa comida en compañía de tus zapatillas mientras pasas un buen rato contigo misma!
2. Disfruta de un día de spa y relajación en casa. Prepárate un baño caliente con sales aromáticas, enciende unas velas aromáticas y pon música suave de fondo para crear un ambiente tranquilo y relajante. También puedes hacerte una mascarilla casera con ingredientes naturales mientras mantienes tus pies calentitos con unos buenos calcetines. Aprovecha este tiempo para cuidar tu piel, relajarte y darte un capricho , ¡te lo mereces!
3. Organiza una maratón de películas o series. Elige tus películas o series favoritas y prepárate para pasar un día entero disfrutándolas. ¡Usa ropa cómoda, unos calcetines suaves y calentitos , enciende una vela y asegúrate de tener suficientes palomitas a mano!

Ahora ya no tienes excusa para cultivar el amor propio y pasar un tiempo de calidad contigo misma. Recuerda, ¡todo comienza contigo!