En verano siempre apetece comida ligera, fresca y fácil de preparar , y que además sea perfecta para disfrutar en cualquier lugar sin complicaciones.
Por eso, hoy te presentamos algunas ideas de snacks veganos, refrescantes y sencillos , que puedes llevar contigo a la playa, la piscina, un picnic o a un paseo por la naturaleza.
1. Palitos de zanahoria con hummus
Para preparar este snack fresco y saludable sólo tendrás que lavar, pelar y cortar las zanahorias en bastoncillos, y servirlas con hummus casero o comprado en la tienda.
Si prefieres acompañar el hummus con pan, aquí tienes una receta de Tamara Alonso (dedondesacolasproteinas) donde te enseña a hacer un pan de espelta sin amasar, sin sal, súper fácil de hacer y apto para bebés a partir de 6 meses.
2. Guacamole con nachos
3. Ensalada de frutas con mantequilla de cacahuete
4. Dátiles cubiertos de chocolate
Si con estas ideas de snacks veganos no tienes suficiente, aquí tienes un vídeo donde @patrimediolimon nos enseña sus bocadillos imprescindibles para ir al monte.
Y si eres más de un snack clásico, aquí te dejamos un vídeo de una receta de Míriam Fabà (veganeando) donde enseña a hacer un sándwich sabroso y 100% vegetal
¡Sé creativa y disfruta de estos snacks de verano donde quieras!
